El ejercicio o actividad física es importante para todo el mundo, pero es extremadamente beneficiosa para estos niños. Cuando la actividad física es realizada con disciplina, puede ser un elemento muy importante que nos permite mantener bien controlados los niveles de glucosa en sangre y a largo plazo, el ejercicio incrementa la sensibilidad de las células del cuerpo ante las señales de la insulina, haciendo más efectiva la insulina (inyectada o producida por el cuerpo), reduciendo de esta manera la cantidad requerida. La diabetes infantil es la segunda enfermedad crónica más común en la infancia.
